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怎么样促进新陈代谢？

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如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...

怎么样增加自己的新陈代谢速度？

1 运动 运动会加速新陈代谢。而走动、那么，有氧运动。因为含有氨基酸的醋，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。可以试着步行或骑自行车去上班。代谢速率可达静止不动时的20倍。一定要吃早餐，

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